مراقبت های پوست

مراقبت های پوست برای سلامت و جوانسازی دائمی پوست صورت در شرایط مختلف

در این قسمت از مقاله می خواهیم درباره ی مراقبت های پوست که بسیار مهم و حائز اهمیت است صحبت کنیم. امروزه با توجه به مسائل کاری و دغدغه های فکری و اقتصادی، گاهی فرصت رسیدگی به پوست خود را از دست می دهیم و یا آن را به حال خود رها می کنیم و شاید در ابتدا این مسئه بدون مشکل به نظر برسد اما در بلند مدت خواهید دید که شادابی و طراوت پوست خود را از دست داده اید و باید برای جبران و بر گرداندن آن به قبل تلاش کنید. پس چه بهتر که برای چلوگیری از آن اتفاق به فکر پیش گیری باشیم تا درمان! حال برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطالب همراه ما باشید.

مراقبت های پوست صورت

مراقبت های پوست صورت

یکی از دغدغه های اصلی هر شخص که پا به سن می گذارد مراقبت های پوست است که چگونه از پوست خود مراقبت کند تا از پیری و یا چین و چروک بر روی آن جلوگیری کند. برای داشتن صورت زیبا و جوان، پوست سالم بسیار مهم است پس مراقبت های روتین و روزانه از پوست بسیار در روند زیبایی و جوان سازی صورت اهمیت دارد. هیچ کس دوست ندارد که وقتی خودش را در آینه می بیند، متوجه چین و چروک یا خطوط اضافه بر روی صورتش بشود. داشتن پوست سالم، جوان و شاداب مختص هیچ دوره ای نیست بلکه هر شخصی در هر دوره ی سنی که هست چه جوان و یا چه پیر داشتن پوست زیبا و شاداب را دوست دارد و روش هایی را برای داشتن آن امتحان می کند.

برای داشتن پوست زیبا و شاداب چند نکته را باید رعایت کنید:

استفاده زیاد از کرم ضدآفتاب، کرم ضد آفتاب تاثیر بسیار زیادی دارد که استفاده آن را همه پزشکان توصیه کرده اند و گفته اند که هیچ وقت وقت بدون زدن کرم ضد آفتاب بیرون نروید، حتی به تازگی صدف بیوتی که یکی از بیوتی بلاگر های معروف در دنیای مجازی است توصیه کرده که حتی در خانه نیز کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در حال حاضر کرم های ضد آفتاب مختلفی با اس پی اف های گوناگون در بازار موجود می باشند که شما می توانید از آن ها استفاده کنید.

البته در این باره یک نکته را همیشه مد نظر داشته باشید که اس پی اف های با شماره های بالا لزوما اثر فوق العاده تری نسبت به سایرین ندارند و به طور کلی اگر اس پی اف یک کرم ضد آفتاب از ۳۰ بالا تر بود شما می توانید آن را استفاده کنید و با خیال راحت به بیرون از منزل بروید و نگران سوختگی و چین و چروک پوست خود نباشید. حتما این نکته را مد نظر داشته باشید که اغلب کرم های ضد آفتاب نیاز به تجدید ۲ ساعته دارند که حتما باید رعایت شود تا نتیجه بهتری بگیرید.

برس ها و اسفنج های تمیز

برس ها و اسفنج های خود را تمیز کنید، خانم ها بهتر است که بعد از هر مدت استفاده از این وسایل آن ها را به طور دقیق با آب و صابون بشورند تا میکروب و کثیفی از روش براش های صورت از بین برود و تمیز شود. آجیل زیاد بخورید، متخصصان در این باره گفته اند که خوردن به اندازه آجیل برای داشتن صورتی زیبا و شاداب بسیار موثر و مفید است، چرا که مغز ها آجیل حاوی مقادیر زیادی سلنیوم هستند که موجب می شود خاصیت کشسانی پوست افزایش یابد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌ دهد.

سرم های پوست

استفاده از سرم های پوستی، چرا که به گفته متخصصان سرم ها بسیار قوی تر از کرم ها و لوسیون ها عمل می کنند، بنابر این استفاده به اندازه از سرم نتیجه بسیار موثری در صورت دارد. هنگامی که استفاده از موبایل آن را تمیز کنید، چرا که بر روی موبایل هزاران میکروب وجود دارد پس قبل از این که آن را نزدیک صورت خود کنید ابتدا تمیزش کنید. پوست خود را در شرایط متعادل و مناسب نگه دارید، به اندازه کافی بخوابید، آب و نوشیدنی در طول روز زیاد مصرف کنید و هم چنین از میوه و سبزیجات نیز زیاد استفاده کنید.

 مراقبت های پوست خشک


مراقبت های پوست خشک

پوست انواع مختلفی دارد گاهی خشک است که این البته به شرایط آب و هوایی نیز بستگی دارد چرا که تاثیر زیادی بر روی خشکی آن دارد. به این صورت است که در آن پوست رطوبت خود را نمی تواند حفظ کند و چربی کمی می تواند تولید کند که این خوب نیست و باعث خشکی می شود. خشکی صورت در زمستان و اواسط پاییز مشکل دار می شود که خشکی از عواملی مانند ژنتیک، استفاده ی زیاد از دارو و هم چنین آلودگی هوا به وجود می آید.

در این قسمت چند نکته را برای مراقبت از پوست های خشک بیان می کنیم: قانون منظم حمام که نباید زمان دوش گرفتن زیاد باشد و در حمام از آب گرم زیاد استفاده نشود چرا که آب گرم چربی بر روی صورت را از بین می برد. هم چنین مراقبت هایی بعد از دوش گرفتن باید انجام شود مانند این که به محض بیرون آمدن از حمام، از مرطوب کننده استفاده کنید تا به پوست رطوبت دهد. استفاده از لوسیون هایی که برای بهبود خشکی صورت موثر است، استفاده از محصولات ضدپیری، مصرف قرص ماهی که بسیار مفید است و درنهایت استفاده از کرم ضدآفتاب.

 مراقبت های پوست قبل از عروسی


مراقبت های پوست قبل از عروسی

مراقبت هایی قبل از عروسی باید انجام شود تا صورت عروس در بهترین و زیبا ترین حالت ممکن باشد از جمله این مراقبت ها: یک ماه قبل از عروسی از لایه بردار استفاده کنید، یک هفته قبل از عروسی از وکس، اپیلاسیون و یا برنزه کردن استفاده کنید، در این مدت روزی ۸ لیوان آب بنوشید و استرس را از خود دور کنید. داشتن صورت و پوست زیبا و شاداب یکی از اولویت های مهم برای خانم های عروس در روز عروسیشان می باشد.

در روزی که می خواهید به آرایشگاه بروید حتما این موضوع را مد نظر داشته باشید که به دلیل استفاده از کرم های مختلف بر روی پوست شما، ممکن است حساسیتی در بدن شما به وجود بیاید که نمو آن بر روی پوست شما باشد. برای رفع این مشکل بهتر از قبل از مراجعه به آرایشگاه حتما از یک قرص آنتی هیستامین کمک بگیرید و آن را مصرف کنید تا مشکلی نداشته باشید.


مراقبت های پوست در بارداری

مراقبت های پوستی برای خانم های باردار باید بیشتر از افراد دیگر باشد چرا که تغییر زیادی در آن ها ایجاد می شود و دلیل این تغییرات هورمونی و متابولیک زیاد است. خانم های باردار برای جلوگیری و درمان پوست صورت خود در این دوره با توجه به تشخیص پزشک می توانند از این موارد استفاده کنند که شامل: رتینوئید ها که محصولات قوی ضد پیری است، سالسیلیک اسید، استفاده از محصولات حاوی عصاره ی سویا، محصولات زد آکنه، ضدآفتاب، موبر ها می باشد.

هم چنین یکی از ملزومات این دوره استفاده کردن به صورت مداوم از قرص آهن می باشد که اکثر خانم های ایرانی به آن نیاز دارند و در معرض کم خونی های متوسط تا شدید قرار دارند.

مراقبت های پوست بعد از برداشتن خال

خال ها یک نوع ضایعات پوستی هستند که نوع خوش خیم و بد خیم دارند و خیلی با استفاده از روش های مختلف مانند لیزر اقدام به برداشتن آن ها می کنند. این افراد باید بعد از برداشتن خال ها مراقبت هایی را انجام دهند تا پوست آن ها دچار مشکل نشود.

در این قسمت مواردی از این مراقبت ها را بیان می کنیم: فرد تا ۲۴ ساعت بعد از برداشتن خال، استحمام نکند و ۱ الی ۲ روز از آرایش کردن پرهیز کند. هم چنین از کرم های لایه بردار یا میکرودرم استفاده کند و از قرار گرفتن تحت نور مستقیم خورشید خودداری کند. حتما بعد از برداشتن خال از کرم های ترمیم کننده و بتامتازون استفاده نماید تا محلی از آن بر روی صورت باقی نماند.

 مراقبت های پوست در پاییز


مراقبت های پوست در پاییز

پاییز فصل مورد علاقه خیلی از افراد است و به آن لقب شاه فصل ها را داده اند، جذابیت این فصل به رنگ رختان و آب و هوای متفاوت نسبت به آب وهوای بقیه فصل ها است. به همین دلیل افراد باید خیلی مراقب پوست خود در این فصل باشند چرا که در پاییز، آب و هوا به سرعت تغییر می کند. در این قسمت توصیه هایی برای مراقبت از پوست بیان می کنیم:  تجدید نظر درباره‌ی پاک ‌کننده‌ های پوست چرا که این پاک کننده ها بیشتر در تابستان مورد استفاده قرار می گیرند و در پاییز باید عوض شوند. استفاده از لایه ‌بردار روغنی، مرطوب‌ سازی روزانه پوست،  تجزیه و تحلیل پوست، برنامه ‌ریزی دقیق و روزانه برای مراقبت از پوست، اهمیت دادن و توجه به کرم ضدآفتاب، مراقبت از پا ها، استفاده از کرم ضدترک و خشکی پوست، اهمیت کرم برای مراقبت از پوست دست می باشد.

مراقبت های پوست بعد از چهل سالگی


کسانی که بالغ هستند و پا به سن گذاشته اند باید دوره مراقبت های پوست را برای خود در طول روز بگذارند تا از پیری، چین و چروک بر روی صورت و بدن خود جلوگیری کنند، چرا که در این دوره سنی پوست فرد بسیار حساس و آسیب پذیر است.
مراقبت های پوستی در این دوره سنی که فرد در ۴۰ سالگی است باید به طور روتین باشد، در این قسمت به توصیه هایی برای این مراقبت ها می پردازیم: استفاده از لایه بردار صورت به طور منظم، استفاده به اندازه از کرم های مرطوب کننده، ماساژ صورت و بدن، استفاده از ماسک برای صورت و گردن بسیار موثر است. هم چنین در مراقبت های پوستی روزانه فرد باید به طور کافی آب بنوشد و از آجیل، میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کند.

برای مراقبت های پوستی قبل از خواب شما می توانید از کرم های شب استفاده کنید ولی به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از کرم، پوست صورت را باید به خوبی بشورید و آن را تمیز کنید تا نتیجه خوبی برای شما داشته باشد و یکی از نکات دیگر از بالشت های تمیز برای خوابیدن استفاده کنید.
مراقبت های پوست چرب

مراقبت های پوستی در دوران بارداری باید بیشتر از افراد دیگر باشد چرا که تغییر زیادی در آن ها ایجاد می شود و دلیل این تغییرات هورمونی و متابولیک زیاد است. خانم های باردار برای جلوگیری و درمان پوست صورت خود در این دوره می توانند با پزشک خود مشورت کنند تا پزشک کرم هایی برای آن ها تجویز کند.

پوست انواع مختلفی دارد گاهی چرب است که این البته به شرایط آب و هوایی و هم چنین نیز آلودگی بستگی دارد چرا که تاثیر زیادی بر روی چربی آن دارد، این افراد باید از پوست خود مراقبت کنند و آب، میوه، آجیل و سبزیجات بیشتری استفاده کنند و هم چنین از استفاده کردن از محصولات آرایشی که چربی بالایی دارند خود داری کنند.

جراحی برای زیبایی بیشتر

شاید هم شما تصمیم بگیرید به وسیله جراحی و البته روش های نوین به زیبایی پوستی مورد علاقه خود برسید. ما روش هایی نظیر کشیدن پوست صورت در مشهد را در کنار تزریق فیلر به شما پیشنهاد می کنیم. جهت انجام جراحی زیبایی در مشهد با سایت زیبا جراح تماس بگیرید.

 سوالات متداول درباره ی مراقبت های پوست


سوالات متداول

مراقبت های پوستی قبل از خواب باید چگونه باشد؟

قبل از خواب شما می توانید از کرم های شب استفاده کنید ولی به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از کرم، پوست صورت را باید به خوبی بشورید و آن را تمیز کنید تا نتیجه خوبی برای شما داشته باشد و یکی از نکات دیگر از بالشت های تمیز برای خوابیدن استفاده کنید.

چه مراقبت های پوستی باید قبل از عروسی برای داشتن پوست شاداب تر انجام داد؟

مراقبت هایی قبل از عروسی باید انجام شود تا صورت عروس در بهترین و زیبا ترین حالت ممکن باشد از جمله این مراقبت ها: یک ماه قبل از عروسی از لایه بردار استفاده کنید، یک هفته قبل از عروسی از وکس، اپیلاسیون و یا برنزه کردن استفاده کنید، در این مدت روزی ۸ لیوان آب بنوشید و استرس را از خود دور کنید.

اگر فردی از لیزر برای پوست خود استفاده کند بعد از آن چه مراقبت هایی باید بکند؟

فرد تا ۲۴ ساعت بعد از لیزر، استحمام نکند، ۱ الی ۲ روز از آرایش کردن پرهیز کند، از کرم های لایه بردار یا میکرودرم استفاده کند و از قرار گرفتن تحت نور مستقیم خورشید خودداری کند.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟
نظری بدهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *